Cara Cepat Menurunkan Gula Darah

Sebagian besar masyakarat Indonesia sangat menyukai dan mengemari makanan manis selain makanan pedas. Makanan manis dan pedas merupakan kombinasi makanan yang sangat digemari oleh banyak orang. Namun sebenarnya mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung gula akan menuai masalah pada gangguan kesehatan tubuh seperti diabetes atau penyakit gula yang kapan saja bisa menyerang secara tiba-tiba.

Sebenarnya banyak cara yang dapat dilakukan untuk mengkonsumsi makanan dengan rendah gula tanpa menghilangkan selera makan, mislanya dengan menggunakan gula rendah kalori atau mengurangi takaran gula dalam makanan atau minuman. Bagi mereka yang memiliki resiko terhadap penyakit gula atau memang memiliki penyakit demikian, maka disarankan untuk melakukan diet rendah gula dengan cara mudah yakni dengan membuat jus dari buah segar tanpa menggunakan gula sedikit pun. Buatlah jus kombinasi dari buah apel dan anggur, dengan cara membuang kulit dan biji, lalu diblender dengan tambahan sedikit air hingga halus, kemudian saring untuk mendapatkan saripati dari kombinasi jus buah tersebut untuk mendapatkan rasa manis alami.

Saripati dari kombinasi buah tersebut dapat dicampurkan dalam jenis makanan atau minuman sebagai pengganti gula yang dapat digunakan berulang kali, saripati buah tersebut tidak akan menghilangkan rasa asli dari makanan atau minuman.

Jus kombinasi dari kedua buah tersebut juga dapat digunakan sebagai selai manis untuk kue yang langsung dimakan. Untuk tetap memelihara rasa manis alami ini simpan saripati buah tersebut di dalam lemari pendingin agar terjaga kesegaran dan warna yang tidak cepat berubah.


=====================================

>>> Kapsul Sambiloto Mengobati Kencing Manis / Diabetes, Menormalkan Kadar Gula Darah, Meningkatkan Kekebalan Tubuh, Mengatasi Bronchitis & Radang Amandel, Produk Herbal, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Menurunkan Gula Darah and tagged , , , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>